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独り言

40代がzoom映えする方法!メイク・照明・ファッションテクで「映える」顔に!

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この記事ではzoom映えする4つの

ポイントをお伝えします。

 

①座る位置とカメラ位置

②照明

③メイク

④ファッション


新型コロナウィルスの流行で、

今までオンライン会議をしたことが

なかった人たちの間でも、zoomや

skypeでミーティングに参加することが

当たり前の世の中になりました。

 

zoom映えが気になる、アラフォー、

アラフィフ過ぎの女性の皆さん、

オンライン会議の時の自分の顔が、

実物より10歳くらい老けて見えてガ

ックリした経験ありませんか?

 

私は、実際に私の年齢を知らない

zoomの相手の方に、「私、もしかして

50代後半くらいに思われてるかも?」と

いう発言をされたことがあります。

 

その時、「これじゃいけない」と

思い立って、zoomに映る自分の顔を

じっくり見て、改善策を実行してみました。

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zoom会議中に見つけた改善ポイント

zoom会議中の自分の残念顔を改善する

ために、何が問題なのかをじっくり

観察してみました。

 

出てきた問題点は以下の通り。

 

・顔が暗い、真っ黒

・ほうれい線がくっきり

・目元のたるみが強調されている

・覇気がない

・10歳は老けて見える

 

zoom画面中の自分の顔を、せめて

年相応に見せるためには、

これらの悩みを解決する必要があります。

 

顔映りがよくなる設定とかアプリを

使うとかもあったのですが、そういうの

面倒臭いので、おばさんでも手軽に

できるちょっとしたアナログテクニックで

「ここまで変わった!」と結果を出したいですよね。

 

今回試してみて、結果が出たその工夫を

このブログでこの後シェアさせて頂きたいと思います!

 

工夫した点は4つ。

 

①メイクと服・・・ファンデーションをいつもより明るめに、服は白。

②座る場所・・・照明の真下、逆光の位置に注意

③照明・・・電気スタンドでいいので自分の顔を照らす!

④PCを置く位置・・・カメラは下からではなく、上から映るように!

 

結果写真だけ、先に載せておきますね。

ちなみに、写真は1人zoomを立ち上げて

スクショしたものを、肌の調整とかはなし

(目隠しとトリミングだけ)で掲載しています。

工夫前
工夫後

この写真の変化が気になった、

40代以上でzoom映えが気になっている方、

必読です!

zoom映えには白い服&いつもより明るめファンデーションでメイク

①出かけない日用のオークル系の薄付きファンデーション

しょっぱなから、お見苦しい写真ですみません。

 

zoomの時には、白い服を着た方が顔が

明るく映ると聞き、この日は服は白を

着用しました。

 

\白パーカー1枚持ってると便利かも/

そして、メイク。

 

セミリタイアをしてから外に出ない日が

多いので、基本ノーメイク。

 

だけど、zoomがある日はせめて

このくらいは、というレベルのうっす〜い

メイクだけしていました。

 

それが上の写真です。

 

・顔がどす黒い

・ほうれい線がこれでもかっていうくらいくっきり

 

で、この顔をずっと見ながらミーティングに

参加するのは、いくら自分でも耐えられないレベル。

 

たとえ画面を通してしか人に会わなくても、

この年になると、薄いメイクじゃ相手に

失礼レベルですね(汗)

 

ということで、その次の回はメイクを

変えてみました。OLだった頃に使っていた、

外出時用の結構カバー力がある

ファンデーションで、明るさも

ワントーン上げた感じの色です。

②メイクをバッチリしていつもの席(逆光)に座った時

バッチリメイクしたのでこれでオッケー!

って思って意気揚々とパソコンの前に

座ってみましたが、逆光なので

全然ファンデーションを変えたくらいでは、

顔の暗さ、ほうれい線のくっきりさは

変わりませんでした。

 

ということで、次は、座る位置を変えます!

zoom映え 座る場所は逆光にならない場所を選ぶ

③ ②と同じバッチリメイクで、座る席を逆光じゃない位置に移動

せっかくメイクをしても、いつも

zoom会議の時に座っていたテーブルの

位置は逆光だったので、顔の暗さは全然変わらず。

 

で、次は座る位置を移動してみました。

上の写真③です。

 

こちらも後ろに窓があるのですが、

①の場所よりは窓が小さいので

ブラインドを閉めてしまえば

そこまで逆光にはなりません。

 

それと、右側のベランダの全面サッシ窓から

光が入るので、自然光で顔が少しだけ

明るく見えるようになりました。

 

座る位置、重要ですね。ちなみに、

夜のzoomの時は、照明が自分の真上に

あると、顔が影になって真っ黒になりますので、

照明の真下にならないところに座りましょう。

 

この座る位置を変えただけで

大分明るくはなりましたけど、

だけど、まだ足りませんね!

zoom映えテクニック スタンドライトを使う!

やっぱり自然光だけじゃ不十分だと

気づいたので、照明を使ってみることにしました。

 

ググって調べたのですが、どうやら

YouTuberの方は動画に映る自分の顔を

綺麗に見せるために、専用の照明を

使っているらしいことが判明したのです。

 

いわゆる、リングライトってやつです。

 

 

↑こんな感じの結構本格的なものから、

スマホに取り付けられるような簡単な

ものまでいろいろあって、とりあえず

安いの一個買ってみようかな〜と思いながら、

ついつい注文するの忘れてたんです。

で、つい先日のzoomの時に

とりあえず今日はこれでいっか、

って思って引っ張り出してきた

このデスクライト。

どうでしょう?LEDデスクライト。

これ使ったら、結構明るく映ったんです!

 

リングライトを使ったことがないので

比較はできないのですが、「顔を明るく映す」

ってだけならこれで十分じゃない?って

思うレベルではないですか?

④ ③と同じ状態で照明を使った時

ちなみにライトは、パソコンの少し後ろ

(カメラに入らない程度)のところに置いて

3段階の一番明るいレベルで使っています。

カメラ(パソコン、スマホ)の位置は高いところに設置!

⑤ ④と同じ状況でパソコン(カメラ)をティッシュケースの上に乗せて目線の高さにした時。

ここまでで十分満足したんですが、

もう一つおまけ!

 

実はこの日参加していたzoomミーティングの

ホストの方が、zoomをやる時はカメラを

自分の目線より上に来るように置いた方がいいよ、

って教えてくれたんです。

 

通常、パソコンのカメラって目線より

下にありますよね?

 

その方は机の上にブロックみたいなものを

積んで、その上にパソコンを乗せて

zoomをやってるとのこと。

 

そうすると、二重顎が目立たなくなり、

目も大きく見えるんですって!

 

で、私も、ちょうどそこに置いてあった

ティシュケースの上にMacBook置いてみました。

 

そこで撮ったのが上の⑤の写真です。

 

確かに同じ状況で撮った④の写真よりも

⑤の方があご周りがスッキリして見えませんか?

まとめ

zoom映えが気になる、アラフォー、

アラフィフ過ぎの女性の皆さんのため、

 

私が試した簡単にできるzoom映え

テクニックをまとめました。

 

 

改善前後の比較した5枚の写真を、

段階順に載せますね。(文中に載せたもの)

①薄いメイクで問題外
③逆光じゃない位置に来たけどライトが足りない
②メイクしたけど逆光で✖️
④逆光じゃない位置で照明当ててみた
⑤逆光じゃない位置で照明も付けてカメラ(PC )の位置を上にしてみた

①〜⑤、だんだん良くなってませんか?

 

ちなみに、顔映りがよくなる設定とか

アプリ(SnapCamera)を使う手も

あったのですが、そういうの面倒臭いので、

おばさんでも手軽にできるちょっとした

アナログテクニックだけでやりました。

 

アナログだけで結構「ここまで変わった!」

と結果が出たことばかりだと思いませんか?

 

ちなみに、ファンデーションはDHCの

クリームファンデーションのイエローオークルを

使いました。通常はオークル系の色を

使いますが、この年になるとオークル

だけだとどす黒くなってしまってきついかも、

と思って、イエローオークルを混ぜて

使うようにしています。

 

 

フラダンスの発表会の時に、

本当は舞台用のファンデーションを

塗らないといけなかったのですが、

私は肌のために舞台用のを使いたくなくて、

このDHCのクリームファンデショーンを

買って厚めに塗って行ったんです。

 

リハーサルの時はこのクリームファンデーション

だけで先生にも化粧が薄いって気づかれなかった

くらい、カバー力はあると思います!

 

話が逸れましたが、アラフォー以上の

zoom映え「簡単」アナログテクニックまとめです!

 

①メイクはワントーン明るめファンデーションで、白い服を着る

②逆光と照明の真下にならないように気を付ける

③スタンドライトで構わないので照明を使う

④カメラ(パソコン、スマホ)の位置を、目線より高くなるように置く!

 

これだけで、写真のようにかなり映りが

変わったと自分では思います!

 

もし気になった方がいらしゃったら、

ご参考にしてみてくださいね!

 
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